Guide technique pour neufs plantes medicinales


FILIÈRE DES PLANTES MÉDICINALES
Pour ceux qui connaissaient le réseau de la Table Filière des Plantes Médicinales, vous aurez sûrement appris que cette organisation a dû cesser ses activées à cause de coupures budgétaires.
La Filière des plantes médicinales biologiques du Québec a publié neuf guides techniques sur la production de plantes médicinales.
Ces outils avaient comme objectifs d’encourager la diversification des productions dans un secteur en émergence au Québec et de soutenir les initiatives des entreprises agricoles en leur fournissant une source de renseignements fiable et représentative des conditions du Québec.

La Guilde a donc jugé pertinent de récupérer ces ouvrages afin de les mettre en ligne sur son site internet, pour qu’ils soient accessibles comme outil de consultation.

Voici les neuf plantes, sur notre page d’Accueil de notre site internet, à consulter ou télécharger. http://www.guildedesherboristes.org/

l’achillée millefeuille, l’ail, l’avoine fleurie, la bourrache, le cassis, l’ortie dioïque, le radis noir, le sureau et la valériane officinale.

 

guide_achillee_version_finale

guide_ail_version_finale

guide_avoine_version_finale

guide_bourracheversion_finale

guide_cassis_version_finale2

guide_ortie_version_finale2

guide_radis noir_version_finale2

guide_sureau_version_finale

guide_valerianeversion_finale2

 

 

disponible sur le site de La Guilde des Herboristes

http://www.guildedesherboristes.org/

https://www.facebook.com/pages/La-Guilde-des-herboristes/171469696240934?fref=nf

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Les huiles essentielles – article pour femmes enceintes, allaitantes et les enfants


Article très complet chez les Trappeuses, un blog collectif qui vaut le détour…..

 

 

Les huiles essentielles peuvent être un outil précieux dans le quotidien d’une famille, que ce soit pour calmer un bébé agité, aider à apaiser les peaux irritées, désinfecter l’air ambiant dans la chambre d’un petit malade, soigner en douceur des petits troubles de la sphère ORL ou faire appel au système immunitaire. De par leurs principes actifs, les huiles essentielles offrent une solution efficace et naturelle à tout plein de nos petits maux journaliers. Par précaution, mais aussi par manque d’information, plusieurs s’abstiennent souvent de les utiliser pendant la grossesse. Cependant, les huiles essentielles possédant des vertus intéressantes pour tout ce qui touche la sphère maternelle et familiale sont nombreuses. Ce billet se veut un petit guide des huiles essentielles utiles et compatibles lors de la grossesse (à partir du deuxième trimestre!), l’allaitement et avec les bébés (moins de 3 ans) et les enfants (moins de 6 ans). Lisez jusqu’à la fin! Vous y trouverez toutes sortes d’astuces et quelques petites recettes faciles pour mamans, bébés et enfants! Yihaa!

la suite…… http://lestrappeus.es/armoiredetoilette/huiles-essentielles-bebe-et-famille-friendly/

La gelatine pour les articulations…


Une amie veut essayer et j’ai bien le gout aussi…..pas pour tous à cause de la gélatine …. végétarien et cie s’abstenir Clignement d'œil

Vous en pensez quoi? ma mère quand j’étais plus jeune prenait des capsules de gélatine….ca coupait la faim et elle disait que c’était bon pour les articulation et aujourd’hui elle marche encore beaucoup avec ses 75 ans…..

 

http://eddenya.com/sante-et-sciences/5715-comment-guerir-les-douleurs-au-dos-aux-articulations-et-aux-jambes-en-7-jours

 

Il y a quelque temps, nous lisions les conseils d’un spécialiste sur la meilleure façon de garder les articulations en bon état et d’éviter les problèmes articulaires. Nous avons suivi ces conseils et nous avons trouvé que c’était réellement une merveille!

Si jamais vous avez des problèmes d’articulations, de dos, dans les jambes ou le cou, cette formule est pour vous.

La formule est la suivante:

Achetez 150 gr de gélatine alimentaire (150gr – assez pour un mois de traitement).

Le soir, versez 5 g de gélatine (deux cuillère à café) dans le quart d’un verre d’eau froide.

Mélangez et laissez reposer jusqu’au matin (à l’extérieur du réfrigérateur).

La gélatine doit gonfler et se transformer en confiture.

Buvez le mélange le matin à jeun. Vous pouvez y ajouter du jus, de l’eau ou du yaourt.

Ajoutez-y ce qui vous convient. Cela répondra à vos attentes et vous soulagera de vos problèmes articulaires, de dos, dans les jambes ou le cou, au bout d’une semaine.

Le traitement dure un mois. Recommencez après six mois.

Cette approche consiste à restaurer la « lubrification » des articulations. Nombreux organes dépendent d’un bon état des articulations. Les gens font plus facilement confiance aux analgésiques et aux produits chimiques, plutôt qu’en ce remède qui parait primitif. Et pourtant…

En quoi la gélatine est-elle si bénéfique pour les articulations?

La gélatine, d’origine animale, acquise du tissu conjonctif des tendons du bétail, de leurs os et ligaments, est un élément pur. Il améliore l’état des filaments et des petites cellules. Composé de deux acides aminés: le proline et l’hidrosiproline, qui ont un effet positif sur la récupération du tissu conjonctif.

La gélatine a la capacité de reconstruire le tissu conjonctif, ce qui est essentiel pour guérir les articulations en difficulté.

  • La gélatine renforce les articulations et le coeur
  • Améliore le système de digestion
  • Augmente les capacités mentales
  • Maintient la peau en bon état
  • Préserve les tendons et les ligaments
  • Empêche l’avancement de l’ostéoporose et de l’arthrose
  • Fait pousser les cheveux et les ongles
  • Indispensable en cas de dysplasie

A titre personnel, ce traitement m’a été d’une grande d’aide pour me soulager de mes maux de dos et des raideurs dans le cou, et ce, au bout d’une semaine seulement.

Au bout d’un mois de traitement, mon état s’était nettement amélioré et la douleur avait disparu.

Pour remplacer mon café du matin


J’ai trouvé ce breuvage de pissenlit…..oui, oui de pissenlit et franchement il est vraiment super bon même je peux dire délicieux . J’étais sceptique car j ai déjà goûte par le passé des remplacements de café a base de pissenlit et yeurkkkkk c était pas buvable et ceux a la chicorée on en parle pas ce l est encore moins….

C est mon Dandy blend….. http://www.dandyblend.com

Merci cela a changé depuis ….. voici celui que j ai acheté et mes trois recettes préférées du moment
J’achète ici  http://www.trulyorganicfoods.com/dandy-blend-coffee-substitute-400g.php
J’adore ce site j’y achète mon caroube, mon cacao en poudre, du tumeric en poudre ou autre herbes qui sont rares, mes grains de chia et mes dates (rien avoir avec ceux de l épicerie)  et j en passe….étant loin d une bonne épicerie naturelle pour y trouver des trucs de qualité, bio et raw j’opte pour l’internet …..c’est canadien le shipping est gratuit pour les commandes au dessus de 100$ j’en profite….et j économise temps et essence dans le confort de mon sofa!
Sans être 100% végétarienne  ni crudivore je suis une fan de repas 100% RAW j’en incorpore de plus en plus souvent, c est fou comme c est bon quand on a de bonne recette et je suis certaine que je convertirais les plus canivores d entre vous ;)….je suis très inspirée par quelques chefs que je suis assiduement sur YouTube…. je vous en reparlerais d ailleurs

Parfois je commande ici ….ça dépend ou j ai le plus d item a commander au même endroit 🙂 http://www.upayanaturals.com/ j aime beaucoup aussi et livraison gratuite aussi a partir de 100$ pour le Canada et les usa.

Son goût est vraiment très très similaire au café, selon la quantité que l’on utilise cela peut faire un thé , un café ou un expresso 🙂 j’avoue par contre ne pas avoir essayé aucune autre marque …..

Mes variantes sont celle-ci…..

Café du matin
12 oz d’eau
2-3 c a thé comble de Dandy blend

On y ajoute ensuite lait ou sucre au goût, perso j essai de faire sans sucre mais parfois j y met du sucre de canne bio en cube ou de la cassonnade ou des saveurs sans sucre.
Stevia en poudre
Sirop d agave c est bon aussi mais pas trop ça reste de la même ‘famille’ que le sucre même si ca vient d’une plante.
Sucralose parfois aussi, le moins bon choix mais je suis pas parfaite ;)…..la vie non plus donc j essai de faire le meilleur choix dans chaque situation avec ce que j’ai sous la main a ce moment surtout en visite ou dans un resto.

Café chocolate
8 oz d eau bouillie
2 c a thé de Dandy blend
1/2 c a the de caroube en poudre (pour son goût naturellement sucré je le préfère a la poudre de cacao)
Lait au goût (pour moi le lait d’amande nature sans sucre ou celui au goût de coconut pour varier)

Café vanille
8 oz d’eau bouillie
2c a thé de Dandy blend
1/4 de c a the d’ extrait de vanille
Lait et sucre au choix et au gout mais nature j aime bien

Et….et, et comme c’est de la poudre de pissenlit, quelle idee ai-je bien pu avoir ???
vous imaginez bien qu’il fallait que je regarde ce que ça donne dans un savon……apparement ça donne un vert brun…..pour le moment c est beige brunâtre…..je vous tiens au courant 🙂

Voila, si vous voulez vous sevrer du café c est une très bonne alternative santé a mon avis!

Miracle de la nature exclusif…


Dans ma quête anti-inflammatoire, il y a aussi ce produit que j’ai récemment découvert et unique. Lors de mon dernier marché de Noel, cette miellerie était mon voisin de table….quelle bénédiction Sourire et en plus un couple des plus sympathique que j’ai côtoyé pendant deux jours….et que je salue au passage si jamais ils me visitent sur mon blog 😉

Au départ c’est pour le coté énergie que j’ai acheté mon gros  pot précieux mais après quelques recherches je me suis rendue compte que j avais fait une très bonne affaire Clignement d'œil ben contente la madame

 

RÉGAL ROYAL

L’apithérapie consiste à traiter les maladies à l’aide des produits de la ruche, et ceux sécrétés par l’abeille elle-même. Miel, pollen d’abeille, propolis et gelée royale; de ces produits est né le Régal Royal.

 

Ingrédients:

Miel: non pasteurisé a gardé ses valeurs nutritives, possède des propriétés anti-inflammatoires, bactériostatiques et cicatrisantes.
 
Pollen d’abeilles: le seul aliment complet au monde, il contient les 22 éléments essentiels que l’humain a besoin pour vivre; il sert à traiter les allergies et à améliorer la mémoire des personnes âgées.
 
Propolis: est un antioxydant très puissant,  elle prévient les infections virales et bactériennes et protège les voies respiratoires des inflammations.
 
Gelée royale: est utilisée pour stimuler le métabolisme, les systèmes cardio-vasculaires, digestifs, endocrinien et nerveux. Il stimule le système immunitaire et neurologique.
 
…………Je reçois, des affirmations constantes depuis 5 ans à savoir que le Régal Royal est un produit thérapeutique d’excellence qui agit à différents niveaux, son efficacité est comparable à une bombe d’énergie. Le découvrir ne fait qu’améliorer votre qualité de vie. Le Régal Royal est une exclusivité de Miel de Marc…….

 

http://www.laurentides.biz/mieldemarc/

 

A ma première journée avec ma dose de thé vert, je sentais déjà une amélioration….dans ma tete ou non je ne peux qu être ravie de la sensation de bien être et de la diminution de mes tites douleurs aux genoux Rire

Je termine en disant que si vous avez des allergies au pollen au printemps comme moi et que ca pique un peu le palais quand on en prend en commençant et bien il est très facile de se préparer graduellement en commençant graduellement en réduisant la dose matinale et en augmentant graduellement…ce truc vaut aussi pour le pollen nature on commence par quelques grains et on augmente graduellement la dose…

Aliments aidant pour nos douleurs articulaires


Je partage ici des petites notes sur les aliments que je prend pour mes douleurs articulaires a l occasion….depuis les fêtes en plus et suite a une surconsommation de café et de chocolat Clignement d'œil je sentais que j’avais besoin d’une tite cure alors depuis ce week-end c est thé vert et curcuma et oust! le café (je triche que le matin avec un Clignement d'œil) et d autres ti trucs a suivre….

 

Certaines plantes sont connues pour leurs actions apaisantes sur les articulations dont le the vert Sencha et le curcuma…et c est vraiment mes préférés!

Le thé sencha est réputé pour ses vertus exceptionnelles. Le procédé de fabrication de ce thé vert est unique : après leur récolte, les feuilles sont passées dans un bain de vapeur pour stopper leur oxydation, avant d’être roulées et séchées. C’est cette technique qui explique son taux particulièrement riche en antioxydants, notamment en polyphénols. Cette forte concentration confère au thé vert sencha une action anti-inflammatoire qui aide à diminuer la fréquence et la sévérité des inflammations et des douleurs articulaires. Une bonne raison pour en consommer au quotidien !
Votre ordonnance bien-être : buvez 3 tasses de thé vert sencha par jour.

 

Le curcuma est une racine utilisée depuis de longues années en médecine traditionnelle. Il contient une molécule spécifique, la curcumine, un puissant antioxydant qui apporte une protection efficace contre les lésions occasionnées par les radicaux libres et qui aide à lutter contre l’inflammation. Elle est également réputée pour ralentir la déminéralisation des os. La prise quotidienne de curcumine permet ainsi d’améliorer les raideurs et les gênes fonctionnelles, notamment en cas de polyarthrite chronique évolutive.
Votre ordonnance bien-être : consommez 4 pincées de curcuma par jour, de préférence mélangées dans 1 cuillère d’huile additionnée de poivre noir pour favoriser son assimilation.

http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=curcuma_ps

j’en met presque partout en ce moment avec le cari, j aime le gout heureusement Clignement d'œil je cherche aussi a me procurer des capsules vides pour me faire des comprimes…si vous avez des liens je suis preneuse Rire

 

Une plante que j’aimerais bien tester des que je peux m’en procurer…

La reine des près est une plante riche en flavonoïdes anti oxydantes qui lui confèrent une action anti-inflammatoire. Elle renferme de l’acide salicylique, qui est considéré comme l’ancêtre de l’aspirine : c’est donc un antalgique très apprécié dans le traitement des douleurs articulaires. Elle soulage rapidement et est bien tolérée par l’organisme.
Votre ordonnance bien-être : plongez quelques sommités fleuries de reine des près dans une tasse d’eau bouillante (vous trouvez la reine des près chez les herboristes ou en pharmacie). Laissez infuser 10 minutes et buvez. Renouvelez 3 fois par jour.

 

Source: http://www.topsante.com/sante-au-quotidien/maladies-chroniques/Douleurs-articulaires-3-solutions-naturelles-pour-les-soulager/Douleurs-articulaires-peut-on-les-eviter

 

 

 

Bonne cure si vous tentez! et si vous en avez d’autres je suis toute ouie! Clignement d'œil

Pour enlever une echarde


Voici un petit truc de grand-mere très pratique pour moi, surtout l’été et qui sert pour enlever un écharde plus facilement….

il suffit de faire tremper la zone quelques minutes dans de l’huile de ricin (huile de castor) et ensuite presser pour la faire sortir l’écharde en question
ca devrait sortir tout seul comme par magie cheers